RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練

“Kami yakin pasti ada metode pelatihan yang lebih cocok untuk Anda di dunia ini.”

Itulah gunanya RQ.

Kami memberi Anda analisis data lari yang lebih dipersonalisasi, jadwal pelatihan, artikel pengetahuan, kelompok kamp pelatihan, pelatih online, dan alat pelari untuk membantu Anda yang ingin menantang maraton dan melakukan pelatihan ilmiah dengan nyaman.

Melalui kekuatan teknologi informasi dan pengetahuan tim pelatih profesional, RQ mengubah elemen ilmu lari: kuantifikasi, periodisasi, dan personalisasi menjadi layanan 24 jam yang terus mengumpulkan database lari Anda dan menganalisisnya kinerja, kendalikan tekanan latihan Anda, dan hindari latihan berlebihan. Dari saat Anda memastikan tujuan Anda, RQ mulai menemani Anda langkah demi langkah ke arah yang benar.

[Kemajuan Terlihat - Analisis Kinerja Berjalan]

Melalui data lari pribadi Anda, kami dapat menganalisis efektivitas pertarungan yang paling sesuai dengan performa lari Anda, memahami perubahan kekuatan lari Anda, dan menguasai lari mudah, lari tempo, lari interval, atau kecepatan maraton yang paling sesuai untuk Anda.

[Tekanan lari yang lebih akurat - indeks latihan]

Analisis tekanan latihan yang disebabkan oleh setiap lari dalam hitungan detik untuk membantu Anda menguasai volume latihan yang paling sesuai untuk Anda, menetapkan dasar untuk pelatihan ilmiah, dan mengurangi kemungkinan latihan berlebihan.

【Jadwal lari yang dipersonalisasi - apa yang ingin Anda latih?】

Memberikan secara akurat jadwal lari yang paling sesuai dengan kondisi dan kebutuhan pribadi kapan saja dan di mana saja. Tidak peduli berapa lama Anda ingin lari, lari ringan, atau latihan interval, kami dapat menyediakan jadwal kelas yang sesuai dengan kemampuan pribadi Anda. (Bisa juga acak!)

[Teknologi yang berjalan tidak ada batasnya - analisis teknis]

Teknik berlari selalu menjadi poin penting yang mudah diabaikan oleh pelari. Memahami indikator teknis Anda pada berbagai kecepatan melalui data akan membantu Anda berlari lebih cepat, lebih jauh, dan mengurangi risiko cedera.

[Kontrol situasi Anda sendiri - Kondisi Fisik]

Berdasarkan setiap latihan lari dan kompetisi Anda, ini menganalisis kebugaran fisik dan tingkat kelelahan Anda saat ini, dan secara objektif mengevaluasi kondisi fisik Anda. Ini jelas merupakan alat yang sangat baik bagi Anda untuk mengurangi berat badan dan menyesuaikan kondisi Anda sebelum kompetisi!

Objek kompetisi bagi pelari adalah "waktu" itu sendiri. Setiap detik dalam latihan dan kompetisi itu penting. Jadikan Setiap Detik Berarti, RQ membuat setiap detik waktu Anda lebih bermakna. Mari kita jelajahi latihan yang lebih cocok dan efisien bersama-sama.

Deskripsi izin lokasi akses latar belakang:

Untuk menyediakan fungsi pencatatan lari menggunakan ponsel, RQ Running akan mengumpulkan data lokasi, bahkan ketika aplikasi ditutup atau tidak digunakan. Data lokasi akan digunakan untuk mendukung informasi lokasi Anda ditampilkan di peta dan digunakan untuk merekam rute lari, pengumpulan informasi lokasi akan berhenti ketika Anda selesai berlari.

Kebijakan Privasi: https://www.runningquotient.com/site/license

Ketentuan Layanan: https://www.runningquotient.com/site/contract

Email layanan pelanggan: support@runningquotient.com